Beneficios de atún Archives - Page 5 of 5 - Todo sobre el atún
Beneficios de atún

Condimentos: los amigos del atún

Para comer delicioso no necesitas pasar horas en la cocina. De hecho, con solo una pizca de alguna especia, puedes agregar más sabor.

Beneficios de atún

¿Verdad o mito?: el atún en conserva de aceite es malo para la salud

En el mundo de hoy, en el que el cuidado del cuerpo es una prioridad y los productos naturales toman fuerza, las grasas se han convertido en el enemigo número uno de los consumidores.

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¿Verdad o mito?: las mujeres embarazadas no deben consumir atún

El estudio Longitudinal Avon de Padres e Hijos (ALSPAC, por sus siglas en inglés) realizó un estudio con alrededor de 11.800 mujeres embarazadas sobre la frecuencia de consumo de comida de mar en su estado.

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¡Ojo! No exceda la cantidad de alimento de mar en estado de embarazo

Muchos estudios aseguran que el consumo de pescados en estado de embarazo es un riesgo para el bebé, a causa del metilmercurio que contienen estos alimentos.

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¿Verdad o mito? Consumir alimentos de mar aumenta el coeficiente intelectual.

¡Verdadero! Según un estudio realizado por la Food and Drugs Administration (FDA), las mujeres embarazadas que consumen dos porciones de comida de mar por semana.

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Sobre el consumo de mercurio ¡No coma cuento!

Uno de los grandes opositores al consumo de atún es el desconocimiento de sus beneficios, sus propiedades, pero sobretodo, el porcentaje de mercurio que puede ser consumido por las personas.